兩年、跑遍中西醫、差點開刀，
才把自己的腰弄好。

我不是一開始就懂整復的。我是被逼出來的。

教詠春，每堂課都在示範、糾正、帶動作。身體在用，但累積的東西沒有好好處理。腰，就這樣慢慢出了狀況——之後明顯惡化，開始了漫長的求醫過程。

兩年內，我把能跑的都跑了。中醫、西醫、復健科，X光、超音波、MRI 全套做過。每個說法都指向同一個地方：腰椎，椎間盤突出。復健一直做，腰一直還是不對。

然後西醫說了一句話：「要不要考慮開刀？」

我練詠春，教詠春，身體是我的工具，也是我的資產。術後恢復、活動限制、不確定的後遺症——我不願意賭。所以我決定自己找答案，開始更系統性地學習整復的知識和方法。