我不是一開始就懂整復的。我是被逼出來的。
教詠春，每堂課都在示範、糾正、帶動作。身體在用，但累積的東西沒有好好處理。腰，就這樣慢慢出了狀況——之後明顯惡化，開始了漫長的求醫過程。
兩年內，我把能跑的都跑了。中醫、西醫、復健科，X光、超音波、MRI 全套做過。每個說法都指向同一個地方：腰椎，椎間盤突出。復健一直做，腰一直還是不對。
然後西醫說了一句話：「要不要考慮開刀？」
我練詠春，教詠春，身體是我的工具，也是我的資產。術後恢復、活動限制、不確定的後遺症——我不願意賭。所以我決定自己找答案，開始更系統性地學習整復的知識和方法。
壹真堂整復 品牌創辦人
簡用武研負責人
輔仁大學 財經法律系畢業
勞動部民俗調理業國家考試合格（22700職類第一屆）
元培醫大推廣教育雙證書（傳統整復推拿 & 腳底按摩）
六福堂中醫傳統整復駐點師傅
葉問詠春黃系第四代傳人
程派高氏八卦掌國字輩門人
國家軍事單位合作防身術教練
兒童防身術C級教練
前救國團/慈濟志玄台北 養生運動講師
中華民國109年全國中正盃國術聯賽 社會男子組-傳統北拳組-第一名
前BNI長展鑽石分會長期綠燈會員
椎間盤突出在 MRI 上是真實存在的，但它不一定是你現在痛的原因。很多時候，影像找到的「問題」，和你真正感受到的不舒服，不是同一件事。
我的腰痛後來變成膝蓋後窩在痠，但每個醫生焦點都在腰椎。直到我自己系統性評估，才找到是股二頭肌緊繃讓膝蓋後窩不對勁——痛點在腰，源頭在大腿後側。
這兩年讓我學到最重要的事，不是哪個手法、哪個穴位——是找到真正的原因，才有機會解決問題。整復師能做的，是用知識、經驗找出該放鬆的區域，讓它不再是困擾。
去復健診所進行一個月的治療後一直沒改善，後來就放棄了，右手一直不敢用力非常不方便。今晚教練用精油塗抹並按壓鎖骨上方肌肉和肩膀後方的肌肉後立刻改善很多。
老師下課前教的「抱膝轉髖」真的很有效紓緩我因為2小時跑步造成的臀、髖和腿後側的緊繃痠痛！因為老師只幫我做了左邊紓緩，和緊繃的右邊比較起來效果相當明顯。
長時間用電腦姿勢不良導致高低肩、酸痛等問題，馬上就能點出問題並運用專業整復推拿改善狀況，很推薦哦！
| 項目 | 定價 | 說明 |
|---|---|---|
| 部位整復 | 350 元 | 頭、肩頸、背、腰、手、腿、腳等單一部位 |
| 全身調理 | 1,500 元 / 小時 | 師傅評估後，從各項手法中選擇最適合的方式處理問題 |
| 會員服務 | 洽詢 | 特約方案，無公開定價，向師傅洽詢 |
| 義整合作 | 洽談 | 目前有固定合作單位，歡迎社區據點/企業福委會提案洽談 |
首次體驗一次完整調理流程，調理後附贈身體狀態 AI 分析摘要。可直接加入 LINE 諮詢，了解是否適合你。
限量早鳥名額 299 元起，售完為止，非常態價格；一般時段仍為原價（部位350元／全身1,500元）。
推拿其實是按摩的古稱，整復跟這兩者最大的差異在於，整復師清楚掌握人體解剖學與經絡學，是針對問題點出發去處理；一般按摩、推拿多半是固定流程，做完就收工，不見得在意身體實際狀況，很大程度也不熟悉解剖學跟經絡學這套系統。
「通則不痛、痛則不通」是整復理論的基礎，處理過程會針對每個人的身體狀況調整，力道太重或怕痛都會立即降低，控制在可以接受的範圍內，多數客人反而是痛感慢慢降低的體驗。穿著輕便服裝即可，不用換裝，現場備有毛巾隔開皮膚接觸。調理後會提醒日常保養，例如每天飲水量抓體重（公斤）乘以33毫升（茶、咖啡不算，因為利尿反而像脫水），以及避免久站久坐——問題常不在姿勢本身，而是「久」，現代人滑手機、盯電腦太容易維持同一姿勢過久而不自覺。
問題比較嚴重的通常建議一週2次，基本保養抓兩週到一個月一次。效果沒辦法保證，因為很大程度取決於客人每天所處的生活、工作環境跟習慣，而習慣是最難改的部分。
台北市大安區復興南路一段137號7樓之7
週一、三、五 10:00–18:00
週二、四 10:00–17:00
週六 14:00–18:00
週三、週五晚上19:00–21:00（需預約）
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